Services diététiques

Peau irritée, sensible, acnéique ?

  • Vous avez remarqué que votre peau réagit lorsque vous mangez certains aliments
  • Vous êtes fatigué de vous sentir jugé par les autres à cause de votre problème de peau
  • Vous êtes frustré de ne pas pouvoir quitter la maison sans une couche de maquillage
  • Personne autour de vous ne semble comprendre les troubles émotionnels provoqués par ces problèmes cutanés
  • Vous voulez comprendre la relation entre la peau et l'alimentation.
Si vous êtes prêt à optimiser vos repas pour soigner votre peau, ces prestations sont faites pour vous.

Consultations diététiques pour vous

Il existe des liens entre maladies de peau et ce que l'on mange. L'alimentation peut donc souvent aider à réduire rougeurs, boutons ou démangeaisons. Ce qui est sûr c'est que toutes les peaux bénéficient d'une alimentation variée et équilibrée. 
Les consultations diététiques de peau-Nutrition s'adressent plus particulièrement :
  • aux personnes désirant être au clair sur une alimentation optimale pour la peau : alimentation favorisant une peau souple, nette et qui a de l'éclat.
  • aux personnes atteintes d'acné, de psoriasis ou de rosacée : alimentation qui réduit l'inflammation, les tiraillements et les éruptions de la peau.
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Des prestations nutritionnelles flexibles selon vos besoins

Peau-Nutrition vous offre différents formats de prise en charge par une diététicienne. Plus précisément vous en trouvez trois :  la consultation unique "Coup de Pouce" et les packs diététiques pour une prise en charge sur le moyen ou plus long terme "Pack Essentiel" et "Pack Intégral".

La meilleure façon de choisir le format qui vous convient est de prendre en compte votre situation actuelle, votre objectif et le niveau de soutien dont vous avez personnellement besoin pour arriver là où vous voulez être.

Les programmes diététiques

La consultation diététique coup de pouce pour répondre à vos questions sur l'alimentation et la peau

Consultation
 Coup de Pouce 

Cette consultation vous donne la possibilité de faire le point sur l'état de santé de votre peau et votre alimentation. Elle vous offre l'occasion de savoir dans quelle direction aller avec vos habitudes alimentaires. Cet entretien peut aussi vous aider à comprendre des conseils diététiques parfois contradictoires provenant de diverses sources.

Plus d'infos
Un suivi diététique pour apprendre à manger pour une peau belle et saine

Pack
 Essentiel

Ce programme nutritionnel est conçu pour les personnes qui ont besoin d'aide pour mettre en place un plan d'actions et être soutenu dans son application. Avec cette prise en charge dédiée à votre situation, vous apprendrez ce qui est bénéfique pour votre peau et à ajuster vos habitudes alimentaires pour parvenir à un changement durable.

Plus d'infos
Un programme nutritionnel intensif pour traiter l'acné, le psoriasis ou la rosacée

Pack
 Intégral

Si  vous désirez un suivi complet au niveau hygiéno-diététique pour soigner votre peau, ce programme intensif est fait pour vous.
Ces consultations diététiques permettent de créer de nouvelles habitudes alimentaires et de mode de vie qui soutiennent la santé de la peau sur du long terme.

Plus d'infos
Toutes les consultations se font par visioconférence.

Prêt à commencer ?

Faites vos premiers pas en prenant contact avec moi pour parler de vos défis, de vos objectifs et de la manière dont je peux vous aider.

Apprendre à soigner sa peau de l'intérieur

Pourquoi un accompagnement diététique?

Vous n'essayerez pas de faire de la pâtisserie sans recette, n'est-ce pas ?

Vous pourrez expérimenter, mais vous finirez probablement par perdre beaucoup de temps, sans parler de tous ces ingrédients bons à jeter à la poubelle.

Si vous voulez gagner du temps, soutenez la santé de votre peau grâce à un plan d'action entièrement personnalisé, basé sur des conseils alimentaires et d'hygiène de vie que vous pouvez réaliser.

La prise en charge nutritionnelle est un coaching personnalisé qui vous donnera l'opportunité d'optimiser votre alimentation pas à pas et de manière durable. 

Etape 1. Recherche

Les déclencheurs alimentaires peuvent être différents en fonction du problème de la peau mais également selon les personnes. Dans un premier temps une investigation diététique permet de clarifier les causes potentielles entre votre alimentation et vos symptômes cutanés.

Etape 2. Mise en place

Nous nous concentrons sur les changements alimentaires qui vous aideront à trouver un équilibre alimentaire et cutané. Si certains aliments  sont à réduire, beaucoup d'autres sont à inclure. Nous reconstituons ce qu’il manque à votre peau. 

Etape 3. Action

La connaissance c'est formidable mais arrive un moment où il faut passer à l'action! La qualité de votre peau peut être liée à ce que vous mangez et à la fréquence à laquelle vous le faites. A chaque consultation vous repartirez avec des tâches claires à mettre en oeuvre pour atteindre des résultats qui vous feront aimer la peau dans laquelle vous êtes.

 Nourrissez votre peau, ne la privez pas

Questions sur le suivi diététique

Comment puis-je savoir si votre programme fonctionnera pour moi ?

Malheureusement, il n'y a aucune garantie qu'un programme particulier fonctionnera pour vous, car tout le monde est différent. Dans mon approche, il n'y a pas deux programmes identiques pour chaque patient, car je me base pour chaque personne sur les résultats de l’évaluation et nous mettons en place des actions correctives sur les résultats de votre évaluation.