Alimentation et maladies de peau
Les maladies de peau
Parmi les nombreuses affections cutanées existantes certaines d'entre elles peuvent voir leur état s'améliorer grâce à des modifications alimentaires.
Dermatite herpétiforme
Hidradénite suppurée / maladie de Verneuil
Urticaire
Peau grasse, acné & syndrome des ovaires polykystiques
Un accompagnement avec une diététicienne
Il est important de comprendre que chaque personne a des besoins nutritionnels différents et que chaque maladie de peau a ses spécificités. C’est pourquoi l’alimentation doit être vue dans son ensemble avec un professionnel de la nutrition. N’hésitez pas à demander l’avis d’une diététicienne.
Des thérapies nutritionnelles pour les maladies cutanées
Un changement de régime alimentaire peut être considéré comme une stratégie thérapeutique importante pour certains problèmes dermatologiques. De plus en plus de recherches indiquent que l'alimentation est un élément du traitement de certaines affections cutanées. Il s'agit d'affections telles que l'acné, le psoriasis et la rosacée. Sur la base des résultats des recherches menées à ce jour, certaines recommandations diététiques conviennent aux patients atteints de différents types de maladies de la peau.
En termes d'effets bénéfiques, un mode alimentaire privilégiant la consommation d'aliments complets par rapport aux aliments hautement transformés peut contribuer au traitement de certaines affections cutanées, et certainement à la prévention des comorbidités associées. Ces types d'alimentation, riches en antioxydants, en fibres et autres phytonutriments, ont démontré de multiples avantages pour la santé. L'augmentation de la consommation de fibres est l'un des principaux avantages de ces régimes à base d'aliments complets. Certaines fibres servent de prébiotiques, ce qui peut favoriser un microbiote intestinal sain. Étant donné le nombre croissant de recherches démontrant le lien entre l'intestin et la peau, cela pourrait être bénéfique pour les maladies inflammatoires de la peau.
Par ailleurs certains nutriments, aliments ou habitudes alimentaires agiraient comme des "déclencheurs" de la maladie. Certains patients peuvent essayer un régime d'élimination, par exemple en évitant les aliments à forte charge glycémique dans le cas de l'acné ou en supprimant les aliments vasodilatateurs dans le cas de la rosacée. Pour d'autres affections, des tests médicaux peuvent être recommandés avant un changement alimentaire, comme dans le cas du dépistage de la maladie cœliaque dans le psoriasis.
Les compléments alimentaires, utilisés en l'absence d'une carence avérée en nutriments, n'ont démontré leurs bienfaits que dans quelques cas très spécifiques.
Un suivi avec une diététicienne est essentiel pour mettre en œuvre et adapter les approches diététiques en fonction des intolérances alimentaires, des préférences personnelles et d'autres problèmes médicaux.
