Une peau apaisée ? Et si je regardais ce que je mange

  • Vous êtes fatigué de vous sentir jugé par les autres à cause de votre problème de peau
  • Vous êtes frustré de ne pas pouvoir quitter la maison sans une couche de maquillage
  • Vous avez remarqué que votre peau réagit lorsque vous mangez certains aliments
  • Personne autour de vous ne semble comprendre les troubles émotionnels provoqués par ces problèmes cutanés
  • Vous voulez comprendre la relation entre la peau et l'alimentation

Si vous êtes prêt à optimiser vos repas pour soigner votre peau, ces prestations sont faites pour vous.

La santé de la peau passe par l'assiette

Mes Services

Consultation & packs diététiques

Peau-Nutrition vous offre plusieurs formats de prise en charge. Ces prestations permettent aux personnes souffrant de fréquentes rougeurs, boutons ou démangeaisons de la peau d'apprécier de plus en plus souvent des journées sans poussées.
La meilleure façon de choisir le format qui vous convient est de prendre en compte votre situation actuelle, votre objectif, le niveau de solutions et de soutien dont vous avez personnellement besoin pour arriver là où vous voulez être. 

COUP DE POUCE

COUP DE POUCE

Idéal pour ceux qui ont besoin de quelques ajustements à leurs habitudes alimentaires. Si vous avez besoin d’aide pour comprendre des conseils contradictoires provenant de différentes sources, faites le point sur votre maladie de peau et votre alimentation. 


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ESSENTIEL

ESSENTIEL

Conçu pour les personnes qui veulent consacrer plus de temps à la santé de leur peau et qui ont besoin de conseils adaptés pour parvenir à un changement durable. Vous apprendrez ce qui est bénéfique pour votre peau et à adapter vos habitudes alimentaires.

 

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INTEGRAL

INTEGRAL

Si vous êtes pleinement investi et que vous savez qu'il y a de grands changements à faire avant d’obtenir des résultats pour apaiser votre peau, ce programme intensif et complet est fait pour vous. Les personnes qui sont prêts à s'attaquer à de grands changements obtiennent de meilleurs résultats lorsqu’ils sont accompagnés sur le long terme.

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Toutes les consultations se font par visioconférence.

Prêt à commencer?

Faites vos premiers pas en prenant contact avec moi pour parler de vos défis, de vos objectifs et de la manière dont je peux vous aider.

apprendre à soigner sa peau de l'intérieur

Pourquoi consulter ?

Vous n'essayerez pas de faire de la pâtisserie sans une recette, n'est-ce pas ?

Vous pourrez expérimenter, mais vous finirez probablement par perdre beaucoup de temps, sans parler de tous ces ingrédients bons à jeter à la poubelle.

Si vous voulez gagner du temps, soutenez la santé de votre peau grâce à un plan d'action entièrement personnalisé, basé sur des conseils en matière d'alimentation et de mode de vie que vous pouvez réaliser et apprécier.

Etape 1. Recherche

Les déclencheurs alimentaires peuvent être différents en fonction du problème de la peau mais également selon les personnes. Dans un premier temps une investigation diététique permet de clarifier les causes potentielles entre votre alimentation et vos symptômes cutanés.

Etape 2. Mise en place

Nous nous concentrons sur les changements alimentaires qui vous aideront à trouver un équilibre alimentaire et cutané. Si certains aliments  sont à réduire, beaucoup d'autres sont à inclure. Nous reconstituons ce qu’il manque à votre peau. 

Etape 3. Action

La connaissance c'est formidable mais arrive un moment où il faut passer à l'action! La qualité de votre peau peut être liée à ce que vous mangez et à la fréquence à laquelle vous le faites. A chaque consultation vous repartirez avec des tâches claires à mettre en oeuvre pour atteindre des résultats qui vous feront aimer la peau dans laquelle vous êtes.

Questions fréquentes

Comment puis-je savoir si votre programme fonctionnera pour moi ?

Malheureusement, il n'y a aucune garantie qu'un programme particulier fonctionnera pour vous, car tout le monde est différent. Dans mon approche, il n'y a pas deux programmes identiques pour chaque patient, car je me base pour chaque personne sur les résultats de l’évaluation et nous mettons en place des actions correctives sur les résultats de votre évaluation.